准备分娩时一定要记住这5个不要

　　孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下“五不要”：
　　1、不要怕。

　　　　很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学现代化，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。

　　　　2、不要累
　　临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。

　　　　3、不要粗
　　妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。

　　　　4、不要忧
　　临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

　　　　5、不要急
　　到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。