人流后的营养

　　虽然无痛人流对女性的伤害是较小的，但是毕竟是手术，术后也是需要进行护理和调理的，这样才能让女性更快的恢复身体健康，做好护理才能有健康的身体要可爱的宝宝，因此无痛人流后的护理是不可忽视的。

　　无痛人流后护理要点：

　　1、在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类 制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的鲜蔬菜，以加快身体的身体健康。

　　2、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　3、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后人流后的饮食，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　4、注意做好避孕措施。人流术后子宫口还没有全部闭合人流术后，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段 时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生人流后注意事项，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换人流后的饮食，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起 感染。人流术后若过早，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　女性在无痛人流后千万要注意自己的身体，都说人流是小月子，因此一定要特别注意自己的营养，不要碰凉水，也不要过夫妻生活，这样才能让身体更快的恢复健康，有健康的身体才会有健康的宝宝。